经常听一句调侃的话,年轻人拿命换钱,老年人拿钱换命。虽是调侃,但也能反映出,大部分人年轻时不注意身体,生活随心所欲,身体超负荷运转,最终出现问题。其实我们不得不承认,青年一代养生意识增强、注重养生,这是时代的进步。
90后拿一半工资去养生?健康养生要守好“安全关”
但是,养生需要注重方式方法,再者,目前市场上的保健品质量良莠不齐,并不能简单地认为花钱买了保健品、吃了保健品就代表自己已经养生了。年轻人有养生保健的观念是好事,但不可走入误区,对各种保健品的“神奇功效”深信不疑,年纪轻轻就与瓶瓶罐罐为伴,这样不仅浪费钱,而且搞不好危害身体健康。
大健康行业,守好“安全关”
在大健康行业,就拿硒行业来说,越来越多的人购买各种补硒产品保健养生,对于那些不了解补硒保健品行业的消费者来说,就会去网上搜索“补硒保健品十大排行榜”之类的,以为会得到一些实用建议,殊不知坑了多少人。
要知道,硒的好处虽多,但由于产品的差异性,每种产品都有自己适合的群体,不同地区不同年龄的人群对硒的需求量也不同。但还是有很多人不知道如何识别补硒保健食品,在选择上都会出现错误和不健全的理解。
1.消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。通过国家食品药品监督管理总局的审核,审查批准通过的保健食品才是正规产品,产品的包装上就会有明确的保健食品蓝帽标志和产品批号。
2.消费者购买东西时要头脑冷静,三思而后行。由于判断能力比较弱,最好不要急于做决策。保健食品不是药品,更不能代替药物。它只是具有特定保健功能或者补充维生素、矿物质为目的的食品。
3.保健食品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用,如果超过国家允许的《27种保健功能》范围的宣传都是违法的。
我们身边有很多人不知道如何识别保健品,在选择上都会出现错误和不健全的理解。如果您真心为自己的消费和健康负责,请看一下以上这3点。
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