1、过于劳累：
如果经常从事重体力劳动，或者正常大量运动，就有可能会导致身体过于劳累，从而使局部的肌肉痉挛，血液流通不畅，从而引起疼痛。通常并不会维持太长时间，通过适当按摩、休息之后症状即可得到缓解。
2、外伤：
如果不小心碰撞或者挤压到了局部，也有可能会导致局部软组织挫伤，从而使组织液渗出，出现肿胀、疼痛等症状。在24小时之内可以使用冰块或者冰毛巾冷敷患处，能够缓解疼痛和肿胀的症状。
3、神经压迫：
多与长时间坐姿不当，长时间站立、行走等有关，患者神经受到压迫有可能会引起以上描述的症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等。
还有可能是腰间盘突出症等原因引起的。当通过一般治疗和物理治疗症状没有得到缓解时，应当及时到正规的医院就诊，以免延误病情。
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