1、日常生活中增强免疫力的保健人群，推荐每日2-3克，坚持长期服用破壁灵芝孢子粉效果更好。
2、针对需要辅助治疗、康复期增强免疫力的人群。此类人群身体比较虚弱，当保证一定的服用量，破壁灵芝孢子粉的功效与作用才会正常有效发挥，建议每日不少于4-6克。
为了更好的吸收破壁灵芝孢子粉中的有效成分，吃法一般可选择温开水冲服或者送服均可，注意饭前半小时空腹。
吃法与用量已经在上述内容中介绍给了大家，但破壁灵芝孢子粉还需服用者的长期坚持服用，功效才会明显、才会见效，因此，在服用时切勿时服时不服，要坚持一直服用。
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