果汁不仅美味可口,补充营养,还可以美容养颜哦!这可以说是最好的保养皮肤的方法了,一举多得。可是总是买果汁总是不太实惠,现在小编教你10款美肤果汁的制作方法,一学就会哦!
柠檬草莓汁(柳橙、柠檬、草莓、蜂蜜)
原料: 新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。
制法: 1.先将柳橙、柠檬洗净,榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌,并加入蜂蜜和冰块调和打匀,即可倒入杯中饮用。
功效: 柠檬中的vc是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含vc的柳橙,就是一杯含高vc又美味的美白果汁。
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