冬季身体身体最怕脱水。身体脱水易出现皮肤干燥，瘙痒等症状。研究发现，冬季喝咖啡，喝酒精饮料都易出现皮肤干燥现象。
美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。
塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。
除了多喝水之外，还应记得及时涂抹润肤霜给自己的皮肤上一道锁水保险。
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