末端分叉缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。
头发防晒夏天不但皮肤要注意防晒，头发也要注意防晒。因为头发如果经常在太阳下暴晒，就会变得很脆弱，容易折断。尤其短发，头皮更容易直接受到烈日的侵害，导致油脂分泌失衡。所以在出门的时候最好戴上帽子或者打伞，坚持每天出门前用抗晒防紫外线的补水喷雾对头发轻喷，也能一定程度上抵抗紫外线对头发的侵害。
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