适合烫伤宝宝的食谱介绍——中国烧烫伤康复网

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  宝宝烫伤在生活中比较常见，尤其是对于一些家长照应不周的宝宝，更易出现烫伤碰伤等情况，而当宝宝烫伤时，除了要及时处理皮损外，当然护理工作也是不可忽视的，其中在饮食上就要多加注意，要让宝宝多吃一些有利于伤口愈合的食物，这样才能更快的达到康复。下面来给大家介绍一些适合宝宝烫伤食用的食谱。

  宝宝烫伤食谱要选择一些可让伤口好得快的食物，建议可让宝宝多吃以下食物：

  含锌高的食物：烫伤后可让宝宝多吃含锌量高的食物。由于宝宝烫伤会影响到体内的微量元素锌，缺锌可导致纤维细胞功能下降，从而导致食物无法正常的吸收，对伤后恢复不利，因此多吃含锌食物对烫伤恢复是很有利的。可选择牡蛎、鲱鱼、虾皮、猪肝、豆类等食物，这些含锌食物可以避免伤口的感染，有利于促进伤口的愈合。

  含蛋白质丰富的食物：烫伤后在宝宝的饮食中多增加含蛋白质的食物，可以更好的促进伤口愈合，减少伤口感染率，含蛋白质高的食物有很多，如瘦肉，牛奶，蛋类等，可适当选择，不过要注意避免过量。对于较小的宝宝，建议可以喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等食物，这些流质食物易吸收，且有利于创面细胞增长，加速愈合。

  含维生素C高的食物：这类食物可从水果中选择，如猕猴桃、橘子等，因为维生素C对于伤口愈合有很大的帮助，因此要注意多吃维生素c食物，补充维生素C对于宝宝皮肤创伤的愈合及提高身体免疫力都有很大的帮助。 除水果外，还有各种蔬菜类、红薯等都含维生素C较多，可让宝宝适当食用。

  其它食物：宝宝烫伤时可适当补充鱼油，可起到抗炎的作用，同时还可加快伤口愈合。我们知道脂类的缺乏可导致伤口愈合缺损，而其中鱼油中则含有脂肪酸，有抗炎作用，对伤口愈合也有帮助，另外还有注意补充糖分，供给充足的能量，这些对烫伤后伤口的愈合都是有一定的作用的。

  建议宝宝烫伤后家长要注意合理调配宝宝的饮食，多选择一些有利于伤口愈合的食物，以帮助更快的达到康复的效果，另外平时也要注意做好烫伤部位皮肤的护理工作，以防感染发炎，造成更大的伤害。